بدانید که چه چیزی واقعا شما را خوشحال و راضی می کند به دنبال همان بروید. موفقیت و زندگی خوب با رسیدن به هدف واقعی و شادی تحقق می یابد
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_______________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#02632232703
#09373778799
اینجوری !
وای من «همیشه »خنگم
من «همیشه »گند می زنم
«همه »از من موفق ترن
«هیچوقت »شانس نداشتم
«هیچکی »به من توجه نمی کنه
«هیچ وقت »من آدم دلخواهم نبودم.
به جملات بالا دقت کنید .
کلماتی کلی و مشترکی هست که رنگ و بوی همه وهیچ داره و حکم رانی میکنه در ذهن
(هیچکی ،هیچ وقت ،همه ،همیشه ،هیچی )
به نظرتون پشت این کلمات میل عجیبی به بی ارزشی و تنیه وجود دارد.
خود سرزنش گر درونی ،که یکسره شما رو در همه حال میکوبونه و تحقیر میکنه ،همونیه که مهارت های تصمیم گیری و شجاعت و یک برنامه ریزی ساده برای موفقیتتون رو گرفته !
در هر موقعیت از زندگی هستی ،همین الان یک معلم مهربون درونی برای خودت استخدام کن!
با خودت درست صحبت کن
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_______________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#02632232703
#09373778799
مردسلاری تفکری است که ریشه در باورهای عمیق افراد دارد و ممکن است فشارهای زیادی را هم به زنان و هم به مردان وارد کند. اگر مرد سالاری شکل افراطی به خود گیرد، در زندگی زناشویی مشکلات زیادی را ایجاد می‌کند. در صورتی که با همسر خود چنین مشکلی دارید، می‌توانید با یک روانشناس و مشاور خانواده صحبت کرده و برای حل آن از او راهنمایی بگیرید.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_______________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#02632232703
#09373778799
برای طلاق چقدر آماده اید؟
برای طلاق چقدر آماده اید؟ گاهی برای برخی همسران اصلا تصمیم راحتی نیست. بسیار شنیده ایم که می گویند درسته که حس و علاقه ای نداشتم اما با عادتهایی که شکل گرفته بود، چه کنم!؟
به نظر می رسد حتی اگر علاقه ای نداشتیم، ایجاد تغییر در سبک زندگی مان کار راحتی نیست؛ به هر حال طلاق هم یک تصمیم است به همان اندازه اهمیت دارد که ازدواج و انتخاب رشته دانشگاه و مهاجرت اهمیت دارد.
تصمیمهای مهمی هستند که سرنوشت ساز تلقی می شوند.
پس از مدتی زندگی مشترک اگر حس و علاقه ای نمانده باشد تغییر سبک زندگی و عادتها کار راحتی نیست.
پیامدهای پس از طلاق
در ادامه بحث برای طلاق چقدر آماده اید؟ باید این نکته مهم را بدانیم که وقتی تصمیم به طلاق گرفته می شود و اقدام به طی مراحل قانونی می کنیم، چه اتفاقی در روحیه ما می افتد؟
یکی از مهم ترین نشانه ها مرور کردن گذشته و بررسی نقش و مسئولیتهاست.
چقدر من کم گذاشته ام!!؟ برعکس، چقدر همسرم بی توجه بود! و من چقدر زحمت کشیدم و دیده نـشد.
گاهی احساس گناه، خشم، نگرانی همه اینها وجود دارد؛ یکی کم یکی زیاد، یک نفر آسوده بدون این افکار و احساسات و یکی مملو از هیجانات منفی
اول بدانید که پس از طلاق، گذراندن دوره ای از این شرایط روحی، طبیعی است.
برخی مدتها بر سر کنار آمدن احساس خود مبارزه می کنند برخی بر سر کنار آمدن با عادتها.
احساس سرزنش مدتی طبیعی است
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_______________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#02632232703
#09373778799
با خدا صحبت کنید
زیاد و طولانی مدت در یک محیط نمانید
درهفته دوروز را گیاه خواری کنید
همیشه در حال یادگیری باشید
خود ودیگران را ببخشید
با خودتان خلوت کنید
درحق دیگران کارنیک انجام دهید
قدرت خنده را جدی بگیرید
به حیوانات غذا بدهید
اگر بچه کوچکی در خانواده دارید با او وقت بگذارید.
با گیاهان صحبت کنید
در حق دیگران دعای خیر کنید
به کارهای جانبی مثل نقاشی و آشپزی و عکاسی بپردازید.
گاهی تنهایی سفر کنید
موسیقی خوب گوش کنید
آراسته باشید
با افرادی دارای فرکانس ارتعاشی بالا بیشتر در ارتباط باشید
در مکان هایی که پشت دیگران حرف می زنند نمانید
گاهی رژیم را فراموش کنید یک شکلات تلخ و بستنی بخورید
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_______________________
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره حضوری و تلفنی
مشاوره خانواده، فردی،پیش ازدواج
مشاوره کودک و نوجوان
آموزش مهارت های زندگی ، فرزند پروری؛ همسرداری
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799