تکنیک های جهت تخلیه انرژی منفی

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

درک شدن بدون ابراز کردن :

معمولا وقتی دلخور می شویم انتظار داریم بدون اینکه دلیل عصبانیتمان را بگوییم درک شویم 

گویا در این صورت احساس اطمینانمان بیشتر می شود .در واقع هسته اصلی دلخوری ما درک نشدن بدون توضیح است. 

ریشه این موضوع به احتمال زیاد به دوران کودکی ما بر می گردد که هر چه می خواستیم گریه می کردیم و نزدیکان وظیفه تشخیص نیاز ما را داشتند. 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

آدم ها دو دسته اند:

بعضی آدمها ،آدم آغاز های درخشان و ادامه های کم فروغند .

آدم هایی که چند کلمه اولی که می گویند زیباست ،روزهای اولی که از راه رسیده اند خوش است

قدم های اولی که همراهت می شوند آسان است .

آدم هایی که ما را از جا بلند می کنند،راهمان می اندازند.

آدم هایی که به خیال دشت های پر گل از خانه امنی که داریم بیرون مان  می آورند.

آدم هایی که یک جا ،خیلی زود از درخشش می افتند و حرف های زیبایشان تمام می شود.

آدم هایی که ادامه زیبایی ندارند ،آدم هایی که امتداد بلندی ندارند.

آدم های که اهل راه های دور نیستند. آدم هایی که اهل سفرهای کوتاهند .

آدم هایی که نرسیده به دشت های پر گل دست ما را رها می کنند

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

سیاست زن

چیکار کنم که شوهرم مطابق خواسته من عمل کنه

خانم های عزیز توجه کنید :برای اینکه مردتون رو مطابق بعضی خواسته هاتون عادت بدین اول باید خواسته هاتون رو به صورت نیاز ازش بخواین ،نه به صورت امر و تکلیف 

اگر انجام داد کلی تشکر کنید تا برای انجام دوباره ی اون تشویق بشه 

اما اگر خواسته ی شما رو انجام نداد مثلا کفتید اومدنی ماست بخر ،نخرید اصلا سرزنشش نکنید اصلا مارک نچسبونید 

چند روز بعد دوباره با حالت نیاز خواستتون رو بگید .

کلا آقایان باید فقط تشویق بشن سرزنش و غیره نتیجه عکس میده

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

انگیزشی

درون هر کسی یه شخص قوی وجود داره که تا دنبالش نری خودشو نشونت نمیده ...

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778