جرات مندانه

:

«جرات» به معنی پرخاش نیست!

:white_check_mark: مهارتی بسیار بسیار مهم که همه ما به آن نیاز داریم، مهارت جراتمندی است. این مهارت حدفاصل بین منفعل بودن و پرخاشگر بودن افراد است و همه انسان‌ها همیشه در روابط خانوادگی و بین‌فردی خود نیاز به این مهارت دارند.

:white_check_mark: بعضی‌ها وقتی انتظارشان برآورده نشده و پاسخ منفی می‌شنوند، خودخوری می‌کنند اما هیچ نمی‌گویند و به دلایل مختلف (ترس از ابراز عقیده و به خطر افتادن منافع و...) معتقدند که «صلاح نیست مخالفت کنم!» یا ممکن است رفتار منفعلانه‌ای بروز دهند. این افراد به نوعی ممکن است درون‌گرا باشند. آنها به شدت مستعد اضطراب و دلهره هستند چرا که هیچ‌وقت حرف‌شان را بیان نمی‌کنند

:white_check_mark: در حقیقت گروه منفعل کسانی هستند که احترام دیگران را نگه می‌دارند اما احترام خود را نگه نمی‌دارند.

عده دیگر هم هستند که گاهی حرف دلشان را می‌گویند اما با پرخاشگری و تندخویی! یعنی طرف مقابل را کاملا تحت تاثیر، تهدید و تخریب قرار می‌دهند. این افراد احترام طرف مقابل را به هیچ‌وجه نگه نمی‌دارند.

:white_check_mark: گروه سوم، رفتاری مابین دو گروه اول دارند: یعنی عقیده‌شان را ابراز می‌کنند اما با رعایت احترام و ادب. این اتفاق به شرطی می‌افتد که فرد تکنیک‌های مختلفی را بداند. مثلا بلد باشد با دیگران همدلی کند، طرف مقابل را درک کند اما در نهایت حرف خود را با جراتمندی بیان کند.

#فتانه_محمدی 

#مشاوره_فردی_زوج_خانواده 

#مدرس_مهارتهای_زندگی

#کودک_نوجوان_بزرگسال

☀️☀️

#تعیین_وقت_حضوری

روزهای فرد ساعت 15 الی 18

77955526

اختلال روان خوانی

:white_check_mark:درمان اختلال روان خوانی دانش آموز

:small_orange_diamond: ١- از ترکیب نشانه ها با صداها غافل نشوید. اگر بچّه ها ترکیب صداها و حروف همان چند درس اوّل را خوب یاد بگیرند بقیه ی صداها را زود تر ترکیب کرده می خوانند و می نویسند.

:small_orange_diamond: ٢-هر روز کلمات مختلفی حدّاقل سه کلمه برای کودکتان در دفتری بنویسید و از او بخواهید تا کلمات را صداکشی نماید.

:small_blue_diamond: ٣-بر عکس عبارت بالا کلماتی را به صورت
صداکشی شده بنویسید.(صدای هر کلمه را داخل دایره گذاشته و از نو آموز بخواهید کامل کلمه را بنویسد.)

:small_blue_diamond: ٤-با نشانه ها و حروف خوانده شده کلمات جدیدی بسازید و بخش های هر کلمه را به صورت جدا نوشته و از فراگیر بخواهید کامل کلمه را با صدای بلند بخواند و بنویسد.

:small_orange_diamond: ٥-بر خلاف عبارت 3 این بار کلماتی را نوشته و از فراگیر بخواهید آن ها را بخش کند.

:small_orange_diamond: ٦-در ابتدا به سراغ کلمات ساده رفته حروف و صداهای آن را جابه جا بنویسید و از کودکتان بخواهید با آن ها کلمه بسازد.

:small_blue_diamond: ٧-با دادن کلمه با کودک جمله سازی تمرین کنید.

:small_blue_diamond: ٨-با دادن کلمات نامرتّب از کودک بخواهید جمله ای مرتّب و با معنی بنویسد.

:small_orange_diamond: ٩- یک یا دو جمله به کودکتان بدهید. مخصوصا جمله ی دوم را ناتمام بگذارید و از کودک بخواهید با ادامه دادن مثلا دوجمله ی دیگر نوشته را کامل کند.

:small_orange_diamond: ١٠-از کودکتان بخواهید با صدای بلند بخواند و بنویسد در حدّی که خودش صدایش را بشنود.

#تعیین_وقت_حضوری

77955526

#مشاوره_تلفنی

9092305913

9099071898

فرزند پروری

مراقب حرف زدن مان با فرزندان مان باشیم

هنگامی که والدین در زمان عصبانیت به فرزندشان می گویند: از جلو چشمم دور شو . یا به شوخی او را زشت یا بدترکیب خطاب کنند...
یا در حضور او برای دیگران تعریف می کنند که فرزندشان ناخواسته بوده و و و......

ممکن است برای والدین چندان مهم نباشد چون فرزندشان را جزیی از خود می دانند، ولی این عبارات برای فرزند، به معنای:

«اضافی بودن، به درد نخور بودن و دوست نداشتنی بودن» است که آن را باور می کند و این باور بخشی از شخصیت او را شکل می دهد که تا همیشه همراه او خواهد ماند.

مراقب گفتار و رفتارمان با بچه ها باشیم.

تعیین وقت مشاوره :

77955526

مشاوره تلفنی:(تماس از تلفن ثابت):

تهران: 9092305913

شهرستان: 9099071898

جدایی

:e-mail::cupid:سرنوشت عکس‌ها و نوشته‌ها پس از جدایی

:pencil2:پس از جدایی؛ تمایل به خواندن چت‌ها و دیدن عکس‌های قدیمی، ممکن است توسط سه ذهنیت انجام گردد:

۱. "ذهنیت کودک آسیب‌پذیر رهاشده" از روی دلتنگی با هیجان عمیق غم و اندوه.

۲. "ذهنیت کودک عصبانی" به منظور فعال‌سازی و تخلیه خشم و تنفر.

۳. "ذهنیت خودآرامبخش بی‌تفاوت"، فاقد هیجان و صرفاً با هدف کاهش رنج.

:pencil2:همچنین نگه داشتن یا پاک‌کردن عکس‌ها، چت‌ها و وویس‌ها توسط سه ذهنیت دیگر اتفاق می‌افتد:

۱. "ذهنیت کودک تکانشی" که خیلی سریع و گاهاً همان لحظه، همه چیز را پاک می‌کند و معمولا هم پشیمان می‌شود.

۲."ذهنیت محافظ بی‌تفاوت"، که همه خاطرات تصویری و نوشتاری را نگه می‌دارد، اما بازبینی ندارد.

۳. "ذهنیت شیاد و دغل‌کار"، که موارد را به منظور سواستفاده برای روز مبادا ذخیره سازی می‌کند.

#فتانه_محمدی
#مشاوره_فردی_زوج_خانواده
#مدرس_مهارتهای_زندگی
#کودک_نوجوان_بزرگسال
.
:sunny::sunny::star2::star2:

#تعیین_وقت_حضوری

روزهای فرد ساعت 15 الی 18

77955526

#مشاوره_تلفنی(تماس از تلفن ثابت)
٩٠٩٩٠٧١٨٩٨
٩٠٩٢٣٠٥٩١٣