این تکنیک جهت تخلیه انرژی منفی و افکار منفی بصورت خیلی ابتدایی و ساد کاربرد دارد.
راحت بنشیندید و دست ها را روی گوش بگذارید وگوش خود را بگیرید
دم بگیرید . بازدم را از بینی با صدای "اووووم " خارج کنید
این تکنیک در مغز ایجاد ارتعاش می کند و انرژی منفی و افکار مزاحم ذهن را تخلیه می کند.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:
1-من قربانی گذشته ام هستم
2- زمانی که فلان چیز را داشته باشم خوشحال خواهم بود
3- این کار را بعدا انجام خوواهم داد
4- هیچکس مرا نمی فهمد
این 4 مورد را ما به خود القا میکنیم که درواقع از موقعیت کنونی فرار کنیم و برای خود بیخودی دل بسوزانیم
پس به خودمان دروغ نگوییم و واقعیت ها را درمورد خود را درک کنیم ودر جهت بهبود شرایط خود بکوشیم
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
آدم ها ناگهان خداحافظی نمی کنند.ناگهان دلسرد نمی شوند و ناگهان رابطه را تمام نمی کنند .جایی در مسیر رابطه اتفاق هایی می افتد .دردهایی تجربه می کنند
که هر درد آنها را به تصمیم شان نزدیک تر می کند و روزی ناگهان تصمیم شان را با ما در میان می گذارند
آدم ها آرام آرام خسته می شوند. آرام آرام دلسرد می شوند از تمام تلاش هایی که کرده اند و دیده نشده است .آرام آرام دوست داشتن شان کم و سپس تهی می شوند .
برای بعضی آدم ها این تمام شدن با سر وصدای بلند .هیاهو و داد و بیداد است و برای برخی دیگر فقط رفتن است . می روند بی آنکه توضیحی باشد و توضیحی بخواهند
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_____________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#09373778799
دنیا همه هیچ و اهل دنیا همه هیچ
ای هیچ برای هیچ بر هیچ مپیچ
دانی که پس از عمر چه ماند باقی
مهر است و محبت است و باقی همه هیچ
این دوبیت از مولانا می تونه لحظه هاتون رو دگرگون کنه
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_____________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#09373778799