این نکات رو به یاد داشته باش

11 چیزی رو که باید به یاد داشته باشی 

* گذشته نمی تونه تغییر کنه 

*نظرات بقیه نمی تونه واقعیت زندگیت رو تعریف کنه 

*مسیر زندگی هر آدمی متفاوته 

*اوضاع معمولا با گذر زمان بهتر میشه 

*قضاوت ها ،اعتراف درونی از طرف شخص گوینده هستش 

*نشخوار فکری به غم و ناراختم میشه 

*باید خوشبختی رو درون خودت پیدا کنی 

*افکار مثبت چیزهای مثبتی رو خلق می کنن 

*لبخند ها واگیر دارند

*تنها زمانی که تسلیم بشی شکست خوردی 

*از هر دست بدی از همون دست هم پس می گیری !

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

عزت نفس

وقتی عزت نفس داری کینه نمی ورزی

همه را به یک اندازه دوست داری 

خجالت نمی کشی 

خود را باور داری 

خشمگین نمیشوی و همیشه مهربان هستی 

انسان صاحب عزت نفس هیچ وقت حرص نمی خورد.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

مهارت

صرفاً به‌خاطر بی کسی، هر کسی را نپذیرید.

معیارهای خود را تعیین کنید. 

چگونه عشقی را می‌خواهید به سوی خود فرا خوانید؟

از ویژگیهایی که به‌راستی در ارتباط عاشقانه می‌جویید، فهرستی تهیه کنید. 

این ویژگی‌ها را در خود بپرورانید تا شخصی را به‌سوی خود بکشانید که صاحب این ویژگی‌ها باشد

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

برخی آمارهای مربوط به مشاوره قبل از ازدواج

با آن که مشاوره قبل از ازدواج چیزی نیست که زوج های بسیاری به صراحت، در مورد آن صحبت کنند، اما آمارهای جهانی در این زمینه وجود دارد که نشان می‌دهد این مشاوره به، زوج ها در داشتن یک ازدواج موفق کمک می کند.

- زوج هایی که قبل از ازدواج خود از مشاوره استفاده کرده‌اند، در مقایسه با افراد دیگر، به نسبت ۳۰ درصد ازدواج موفق تری داشتند.

- ۴۴ درصد از زوج هایی که امروزه ازدواج می کنند، با مشاوره قبل از ازدواج موافقت می کنند.

- متوسط زمانی که زوج ها قبل از ازدواج صرف مشاوره می کنند: ۸ ساعت

آنچه این آمارها نشان می دهند، این است که کسب مشاوره قبل از ازدواج از یک فرد حرفه‌ای، حتی در مدت زمانی محدود، می تواند در نتیجه یک ازدواج، تفاوت ایجاد کند.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

در مواجهه با اضطراب خودت باش

اضطراب حد فاصل بین تجربه درونی و نقاب بیرونی ست 

هرچقدرفرد به پذیرش خویشتن نزدیکتر باشد اضطراب کمتری را تجربه می کند و هرچقدر که احساسات و هیجانات خود را 

پس زده و در عدم قبول آنها بسر ببرد از اضطراب بیشتری برخوردار است.

آرامش و تنظیم هیچانی محصول صلح درون با خویشتن است آنگونه که هستیم و آنگونه که خوبست 

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799