عادت ها چگونه شکل می گیرند؟
به طور کلی فرآیند شکل گیری یک عادت 4 مرحله اصلی دارد:
1- نشانه
2- انگیزه
3- پاسخ
4- پاداش
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778