نامزدتون رو بهتر بشناسین :

توی دوران نامزدی باید سعی کنین نامزدتون رو بیشتر بشناسین .
شناختن هم فقط به عزیزم و قربونت برم و دوست دارم و این حرفها نیست.
مثلا وقتی با هم میرین بیرون ببینین چطوری براتون خرج میکنه، در مورد خانواداش با چه الفاظی و چه طوری حرف میزنه. چقدر به مادرش احترام میذاره؟
یا مثلا یه بار سر قرار دیر برین. ببینین چقدر تحمل داره منتظرتون بمونه.

منظور اینه که سعی کنین با راهکارهای مختلف ابعاد شخصیتیش رو بشناسین البته به هیچ عنوان منظورمون این نیست که بخواین مچ گیری کنین.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

اهمیت ابراز عشق و محبت به همسر

ارتباط عاطفی در کنار ارتباط شناختی یعنی در میان گذاشتن عقاید و افکار با یکدیگر مهم‌ترین ابعاد یک عشق سالم  را در زندگی زناشویی تشکیل می‌دهند. درواقع هیچ‌کدام از این‌ها به تنهایی نمی‌توانند منجر به رضایت‌مندی کافی از زندگی شود. به همین دلیل برای داشتن یک رابطه عاشقانه و سالم لازم است که بتوانید به همه جنبه‌ها و ابعاد ذکرشده توجه کنید.

نادیده گرفتن اهمیت ابراز عشق و محبت به همسر می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای زوجین به بار بیاورد. رو به رو شدن با بسیاری از آسیب‌های اجتماعی نظیر خیانت یا اعتیاد نتیجه‌ خلأهای عاطفی است که افراد در زندگی زناشویی خود تجربه می‌کنند.

درواقع ممکن است به این دلیل که همسر شما تأیید و رضایت کافی را در کانون خانواده تجربه نمی‌کند، خواسته یا ناخواسته به افراد و محیط‌های دیگری پناه ببرد. آسیب‌پذیری او به خاطر کمبودهای عاطفی منجر به این می‌شود که در این محیط‌ها، خیلی زودتر  از دیگران در معرض آسیب‌های ذکر شده قرار بگیرد. رفتار عاشقانه با همسر به تشکیل خانواده سالم کمک می‌کند.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیاروان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیاروان

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

هر احساسی پیامی برای ما دارد

استرس

روی مسائل زندگی تسلط ندارید و باید مهارت هایتان را افزایش دهید و نیاز به برنامه ریزی برای زندگی دارید.

افسردگی 

نسبت به داشته ها و نقاط مثبت زندگی خود شکرگذار نیستید و روی نداشته ها و نقاط ضعف زندگی تمرکز کرده اید. سبک زندگیتان یکنواخت است. راکد بودن را باید رها کنید.

اضطراب 

بیش از حد نگران آینده هستید و خودتان را درگیر مسائلی کرده اید که ارتباطی به شما ندارند.

زود رنجی 

دچار خودبزرگ بینی هستید و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابید و تصور می کنید هرآنچه که می پندارید بی شک درست است.

در واقع تمام احساس های منفی پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما می کنند. به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778