در اکثر موارد، اضطراب یک شرایطی می باشد که به صورت خود به خود به وجود می آید و از بین می رود. ولی در برخی مواقع، اضطراب نمی تواند بدون استفاده کردن از درمان، به صورت کامل از بین برود. این یک نکته منفی می باشد.
نکته مثبت موجود عبارت از این است که شما می توانید علائم خودتان را مدیریت کنید تا آنها شرایط شما را مدیریت نکنند.
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
مرکز مشاوره آمین
:e-mail::cupid:سرنوشت عکس‌ها و نوشته‌ها پس از جدایی
:pencil2:پس از جدایی؛ تمایل به خواندن چت‌ها و دیدن عکس‌های قدیمی، ممکن است توسط سه ذهنیت انجام گردد:
۱. "ذهنیت کودک آسیب‌پذیر رهاشده" از روی دلتنگی با هیجان عمیق غم و اندوه.
۲. "ذهنیت کودک عصبانی" به منظور فعال‌سازی و تخلیه خشم و تنفر.
۳. "ذهنیت خودآرامبخش بی‌تفاوت"، فاقد هیجان و صرفاً با هدف کاهش رنج.
:pencil2:همچنین نگه داشتن یا پاک‌کردن عکس‌ها، چت‌ها و وویس‌ها توسط سه ذهنیت دیگر اتفاق می‌افتد:
۱. "ذهنیت کودک تکانشی" که خیلی سریع و گاهاً همان لحظه، همه چیز را پاک می‌کند و معمولا هم پشیمان می‌شود.
۲."ذهنیت محافظ بی‌تفاوت"، که همه خاطرات تصویری و نوشتاری را نگه می‌دارد، اما بازبینی ندارد.
۳. "ذهنیت شیاد و دغل‌کار"، که موارد را به منظور سواستفاده برای روز مبادا ذخیره سازی می‌کند.
#فتانه_محمدی
#مشاوره_فردی_زوج_خانواده
#مدرس_مهارتهای_زندگی
#کودک_نوجوان_بزرگسال
.
:sunny::sunny::star2::star2:
روزهای فرد ساعت 15 الی 18
77955526
#مشاوره_تلفنی(تماس از تلفن ثابت)
٩٠٩٩٠٧١٨٩٨
٩٠٩٢٣٠٥٩١٣