ورزش یکی از بهترین راه‌های کاهش استرس است. شاید به نظر متناقض بیاید اما ایجاد استرس فیزیکی در بدن با استفاده از ورزش، باعث کاهش استرس ذهنی می‌شود. فواید ورزش برای کاهش استرس با تمرین منظم و روتین حتی بیشتر هم می‌شود. افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند، به چند دلیل کمتر از کسانی که ورزش نمی‌کنند دچار اضطراب می‌شوند.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
بدن آدمها فقط کالبدیه برای اون هدیه واقعی که توی وجودشون هست و تو ،پر از هدیه ای
از خود گذشتگی ،مهربونی ،عشق و محبت .
تموم اون چیزایی که واقعا اهمیت دارن جوونی و زیبایی می گذره و از بین میره اما انسانیت تا همیشه موندگاره
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
اسحاق نیوتن از جمله افراد مشهوری که اوتیسم داشتند
تحقیقاتی که در دانشگاه کمبریج روی ویژگی‌های رفتاری نیوتن انجام شد نشان می‌دهد که او به ویژگی‌های افراد اوتیستیک مبتلا بوده است برای مثال
- ناتوانی در برقراری ارتباطات اجتماعی تا حدی که وی از رفتن به هر جمعی خودداری می‌کرده و در مکالمات روزمره خود نیز با مشکل مواجه بوده است.
- او نمی‌توانست ارتباط پایداری با دوستان خود برقرار کند و آن‌ها را از دست می‌داد.
- تمرکز بسیار افراطی بر موضوعات مورد علاقه‌اش داشته که این نیز از علائم اوتیسم است.
- وی آن قدر در پرداختن به موضوعات مورد علاقه‌اش افراط می‌کرد که گاهی غذا خوردن و خوابیدن را نیز فراموش می‌کرد
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799