-
تغییر دادن دیگری غیر ممکن است :
یکشنبه 5 تیر 1401 11:01
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: خبر بد :نمی توانید بقیه را تغییر بدهید حت ی شریک زندگی یا فرزندانتان را انگیزه ی تغییرات شخصی باید از درون انسان نشئت بگیرد .فشار های خارجی یا استدلال های منطقی بی نتیجه خواهند بود.به همین خاطر یکی از قانون های طلایی برای رسیدن به زندگی به این شرح است « از...
-
انتخاب همسر و ازدواج
شنبه 4 تیر 1401 16:14
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: آنقدر با عشق و محبت گره می خورد که شور و هیجانی که به شما می آورد که اگراوضاع بد هم که باشد، باز آن را تحمل می کنید . اما همیشه وضع به یک شکل نمی ماند و هیجانات اولیه که فروکش کرد واقعیت ها بیشتر به چشم می آیند . واقعا صادقانه جستجو کنید . درباره نقاط قوت و...
-
تکنیک های طلایی رفتار با نوجوانان
پنجشنبه 2 تیر 1401 10:36
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: تکنیک های طلایی رفتار با نوجوانان نوجوانان را تحسین کنید همهی ما تحسین شدن را دوست داریم و این امری طبیعی است، هرچند بهتر است این احساس خوشایند را از درونمان دریافت کنیم و برای افتخار به خودمان به تأیید دیگران نیاز نداشته باشیم. همهی ما دوست داریم دست...
-
هفت اصل براى نگهداشتن عشق، ازدواج، صمیمیت و دوستى
چهارشنبه 1 تیر 1401 12:21
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: ١ - صد در صد تعهد . ٢ - ابراز کردن عشق و محبت، و نوازش در مورد نوازش، زن در طول بیست و چهار ساعت ٢٠ مرتبه و مرد ١٢ مرتبه نوازش رو باید داشته باشه، و مى خواهد . ٣ - آن آدم براى شما مرکز توجه وتمرکز باشه. (یعنی نفر اول ) ٤ - خواسته ها و احتیاج ها رو بطور واضح...
-
تکنیک های طلایی رفتار با نوجوانان
چهارشنبه 1 تیر 1401 12:19
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: تکنیک های طلایی رفتار با نوجوانان نوجوانان را تحسین کنید همهی ما تحسین شدن را دوست داریم و این امری طبیعی است، هرچند بهتر است این احساس خوشایند را از درونمان دریافت کنیم و برای افتخار به خودمان به تأیید دیگران نیاز نداشته باشیم. همهی ما دوست داریم دست...
-
ارتباط_موثر
دوشنبه 30 خرداد 1401 16:45
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: # ارتباط_موثر چهار روش اشتباه برای # جلب_توجه همه انسانها نیاز دارند که در یک یا چند زمینه احساس قدرت و مهارت کنند و با این قدرت شناخته شوند، اما گاهی پیش میآید که مهارتی در کار نیست و فرد برای جبران این نیاز از روشهای متفاوتی برای تایید و توجهطلبی و...
-
سیاست زن
یکشنبه 29 خرداد 1401 13:13
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: چیکار کنم که شوهرم مطابق خواسته من عمل کنه خانم های عزیز توجه کنید :برای اینکه مردتون رو مطابق بعضی خواسته هاتون عادت بدین اول باید خواسته هاتون رو به صورت نیاز ازش بخواین ،نه به صورت امر و تکلیف اگر انجام داد کلی تشکر کنید تا برای انجام دوباره ی اون تشویق...
-
مشاوره قبل از ازدواج گامی در جهت زندگی بهتر
پنجشنبه 26 خرداد 1401 13:47
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است سن ازدواج عامل مهمی است که میتوانند رضایت از زندگی مشترک را تحت تاثیر قرار دهد هر چند این عامل به تنهایی نمیتواند تعیین کننده باشد، اما عامل مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد . اگر زوجین قبل از ازدواج به مشاور مراجعه کنند این امر به زندگی بهتر و دوام آن...
-
والدین هلیکوپتری
چهارشنبه 25 خرداد 1401 11:16
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: مادرانی که اجازه نمیدهند بند ناف روان کودک از آنها جدا شود والدین هلیکوپتری به دلیل اضطراب شدید و نشخوارهای منفی روانی که دارند معمولا تمایل دارند همانند زندگی درون رحمی ۹ ماهه، از کودک خود مراقبت کنند و تمام رفتارهای کودک از بازی کردن گرفته تا خواب و خوراک...
-
۵ عامل بازدارنده در مسیر موفقیت:
دوشنبه 23 خرداد 1401 15:53
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: 1 . ترس همه ما می ترسیم اما افراد موفق تفاوت شان در این است که به جای فکر کردن به ترس ها،به آنچه میخواهند تمرکز میکنند . ۲ . توجه به ارزیابی دیگران اگر قرار باشد فقط نگاه مان به نظرات دیگران باشد در همان جایی که هستیم می مانیم . افراد موفق مشورت میکنند اما...
-
انگیزشی
یکشنبه 22 خرداد 1401 15:47
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: درون هر کسی یه شخص قوی وجود داره که تا دنبالش نری خودشو نشونت نمیده ... شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778
-
یاد بگیرید چطور انتقادپذیر باشید
پنجشنبه 19 خرداد 1401 10:34
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: هیچکس دوست ندارد مورد انتقاد واقع شود، اما بعضی از مردم انتقادپذیرند، یعنی : - آنها برای اینکه چه کسی انتقاد میکند ارزش قائل هستند و این سوال برایشان پیش میآید که چرا آن شخص انتقاد میکند . - هرچیزی که برای بهبودشان مفید است، تشخیص میدهند و به کار...
-
همدردی نکردن
چهارشنبه 18 خرداد 1401 11:37
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: همدلی، مهارتی است که بیشتر ما با پیرتر و خردمندتر شدن میتوانیم روی آن کار و پیشرفت کنیم، اما برای برخی از افراد، همدلی و همدردی نکردن میتواند یک ویژگی عمیقتر و یا حتی نشانهای از چیزی مانند اختلال شخصیت (NPD) باشد . فرد مبتلا به NPD ممکن است توانایی کمی...
-
سکوت خدا
سهشنبه 17 خرداد 1401 12:56
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: گاهی خدا آن قدر صدایت را دوست دارد که سکوت می کند تا تو بارها بگویی خدای من شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778
-
در رابطه ی خود حس اعتماد ایجاد کنید.
دوشنبه 16 خرداد 1401 15:56
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: از نظر روانشناسی عشق، اعتماد یک جز ضروری برای داشتن یک رابطه ی عاشقانه ی سالم و طولانی مدت است. یاد بگیرید که به انسان های مهم زندگی خود اعتماد کنید و اعتماد خود را با کلمات و اعمالتان به او نشان دهید. اطمینان حاصل کنید که طرف مقابل هم بداند که شما قابل...
-
ممنون خودت باش
پنجشنبه 12 خرداد 1401 14:30
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: ممنون خودت باش برای تمام روزهایی که فکر می کردی نمیتونی ازشون عبور کنی ولی تونستی برای تمام لحظه هایی که میگفتی این بار دیگه آخرین باره ولی باز ادامه دادی خدایا برای نیرویی که به من دادی تا سختی ها رو تحمل کنم وازش رد بشم ممنونم شماره های تماس کلینیک...
-
انجام کارهای بزرگ
چهارشنبه 11 خرداد 1401 12:15
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: تنها راه انجام دادن کارهای عظیم، دوست داشتن کاری است که میکنید.اگر تا الان آنرا پیدا نکردید، به گشتنتان ادامه دهید و تا زمانی که آنرا پیدا نکردید، متوقف نشوید. استیو جابز شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت...
-
ناپلئونی بازی کنید
سهشنبه 10 خرداد 1401 16:28
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: افزایش اعتماد به نفس : ناپلئونی بازی کنید برای دستیابی به موفقیت لازم است قدرت تغییر داشته باشید و از حاشیه امن خود خارج شوید. اگر برای انجام کاری اقدام می کنید، تمام نیروی خود را برای پیشروی در نظر بگیرد. لازم نیست مانند ناپلئون بناپارت تمام کشتی های خود را...
-
مهم ترین رابطه شما :
دوشنبه 9 خرداد 1401 13:54
این مطلب توسط تیم مرکز آمین ودکتر فتانه محمدی تهیه شده است: مهمترین رابطه ی شما رابطه با خودتان است. مهم ترین رابطه ای که نیاز به التیام دارد رابطه با خودتان است و شخصی که واقعا به عشقش نیاز دارید خودتان هستید ...وقتی خودتان را به قدر کافی دوست داشته باشید و برای سلامت روح جسم و حال خودتان ارزش قائل باشید فقط و فقط آن...
-
سخنی از حکیم بوعلی سینا
یکشنبه 8 خرداد 1401 13:52
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: هر چیزی کمش دوا است،متوسطش غذا است و زیادش سم است » حتی محبت کردن » این جمله را باید با طلا نوشت و درهر منزلی نصب کرد! مواظب حد و حدود های زندگی باشیم و اندازه نگهداریم که زندگی را سمی نکنیم شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان...
-
این افراد صبح ها حتما آب ولرم بنوشند
شنبه 7 خرداد 1401 14:32
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: افرادی که کمر درد دارند افرادی که زود عصبانی می شوند افرادی که استرس بیش از حد دارند افرادی که بیماری عفونی دارند شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری...
-
تکنیک کنترل خشم
چهارشنبه 4 خرداد 1401 11:20
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: تنفس عمیق و سکوت در زمان خشم را به فرزندتان بیاموزید . ترک موقعیت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بیاموزید . معذرت خواهی صحیح در زمان مقصر بودن را به فرزندتان بیاموزید . کودک و نوجوانی که این تکنیک ها را بلد باشد و به کار ببرد مهارت کنترل خشم...
-
آدمهای اصیل
سهشنبه 3 خرداد 1401 16:53
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: بعضی افراد اینطور هستندکه : به ندرت وارد رابطه میشن اما عشق های عمیقی رو میسازن دوستان کمی دارند اما همه واقعی هستند همه نوع کتابی رو نمیخونن اما از اونی که خوندن بهترین چیزها رو یاد میگیرن تنهاییشون رو با هرکسی و هرکاری پر نمیکنن تظاهربه چیزی که نیستن...
-
کیمیا گر
دوشنبه 2 خرداد 1401 17:23
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: کیمیا گری ،تبدیل مس به طلا نیست بلکه تبدیل جهل به آگاهی تبدیل نفرت به عشق و تبدیل غم به شادی است همه می توانیم با کلام زیبا کیمیا گر باشم شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ #...
-
نیکی بکار
یکشنبه 1 خرداد 1401 15:02
این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: اگر جای دانه هایت را که روزی کاشته ای فراموش کردی، باران روزی به تو خواهد گفت کجا کاشته ای … “ پس نیکی را بکار، بالای هر زمینی … و زیر هر آسمانی …. برای هر کسی … ” تو نمیدانی کی و کجا آن را خواهی یافت !! که کار نیک هر جا که کاشته شود به بار می نشیند … اثر...
-
قدر داشته هایم را بدانیم
شنبه 31 اردیبهشت 1401 12:32
این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: مردی از خانه ای که در آن سکونت داشت زیاد راضی نبود ،بنابراین نزد دوستش در یک بنگاه املاک رفت و از او خواست کمکش کند تا خانه اش را بفروشد بعد از دوستش به خانه مرد آمد و برمبنای مشاهداتش یک آگهی نوشت و آنرا برای صاحب خانه خواند « خانه ای زیبا که در باغی بزرگ و...
-
چگونه اعتماد به نفس خود را اندازه بگیریم؟
پنجشنبه 29 اردیبهشت 1401 15:22
این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: اعتماد به نفس همانطور که گفته شد، بسته به موقعیت و مهارت مورد نظر متفاوت خواهد بود. برای اینکه با اعتماد به نفس خود و نقاط قوت و ضعف خود آشنا شوید، به نکات زیر توجه کنید: چقدر برای خودتان اهمیت قائل هستید؟ چقدر به خودتان می پردازید؟ تا چه میزان مهارت های خود...
-
تمجید
چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401 14:46
این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: باید بدانید، تمام مردم صفاتی را که برای توصیف دیگران استفاده میکنید، به شخصیت خودتان ربط میدهند که با نام انتقال خودبهخود ویژگی نامگذاری میشود. مطالعه روانشناسی شخصیتی و اجتماعی نشان از آن دارد که «انتقال خودبهخود ویژگی» حتی زمانی که افراد میدانند این...
-
چند موضوع که سلامت روانی بسیاری از افراد را به مخاطره میاندازد
سهشنبه 27 اردیبهشت 1401 11:46
این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: نگرانی در مورد این که چه کاری باید انجام دهیم، سلامت روانی بسیاری از افراد را به مخاطره میاندازد. چهار دامی که مردم بیشتر گرفتارش میشوند به قرار زیرند : 1- حصول اطمینان خیلی زیاد پیش از اقدام افراد کمالگرا با ایده ساده انگارانه «درست و نادرست» چنین عمل...
-
*مهارت های ارتباطی یا مهارت های مشارکت در گفت وگو چیست؟*
یکشنبه 25 اردیبهشت 1401 18:06
این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: از مهارت های مشارکت گفت وگو زیر عنوان بزرگ تری بحث می شود که آن را «مهارت های زندگی» می نامند. مهارت های زندگی عبارتند از مجموعه ای از توانایی ها که زمینه ی سازگاری و رفتار مثبت و مفید را فراهم می آورد. این توانایی ها، فرد را قادر می سازد تا مسئولیت های نقش...