مشاوره پیش از ازدواج شرق تهران

مشاوره و روانشناسی خانواده و پیش از ازدواج

مشاوره پیش از ازدواج شرق تهران

مشاوره و روانشناسی خانواده و پیش از ازدواج

عناوین یادداشت‌ها

  • کودک باید بچگی کند چهارشنبه 27 بهمن 1400 12:04
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: مهمترین نکته در تحصیل فرزندان، این است که نباید زمان‌های استراحت و تفریح کودک را به درس اختصاص دهید. کودک سالم، کودکی است که بازی و شیطنت کرده و کنار آن نیز تحصیل خود را دنبال کند. بنابراین نباید با فشار آوردن به کودک، سلامت روحی و روانی آینده او تخریب شود....
  • یک عذر خواهی واقعی 3 بخش دارد دوشنبه 25 بهمن 1400 11:07
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: 1- متاسفم 2- تقصیر من بود ! 3- برای جبرانش چه کاری می توانم انجام دهم؟ اغلب ما بخش سوم را فراموش می کنیم شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری...
  • [ بدون عنوان ] شنبه 23 بهمن 1400 16:38
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: فواید گل بازی پرورش حس لامسه خاصیت نرمی و شکل پذیری طبیعی گل رس جاذبه قوی برای کودکان در هر سنی دارد . هر یک از حواس که بیشتر در معرض محرکات محیطی قرار بگیرد، کاربرد و مهارت آن افزایش مییابد . گل رس علاوه بر تمامی مزایای دیگری که برای کودک دارد حس لامسه کودک...
  • شکل گیری عادت ها چهارشنبه 20 بهمن 1400 12:42
    عادت ها چگونه شکل می گیرند؟ به طور کلی فرآیند شکل گیری یک عادت 4 مرحله اصلی دارد: 1- نشانه 2- انگیزه 3- پاسخ 4- پاداش شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778
  • جستجوی حقیقت یکشنبه 17 بهمن 1400 11:06
    به کسی که حقیقت را جستجو می کند باور داشته باش وبه کسی که مدعی دستیابی به حقیقت است شک کن شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778
  • چه ملاک‌هایی قبل از ازدواج مهم است؟ پنج‌شنبه 14 بهمن 1400 16:40
    مشاوره ازدواج زمانی صورت می‌گیرد که طرفین تا حدود زیادی به هماهنگی و موافقت با هم رسیده باشند. در این مطلب با ملاک‌هایی که برای ازدواج باید درنظر گرفت آشنا می‌شوید. اگر به فکر ازدواج و تشکیل خانواده هستید و زندگی آینده خود را در کنار همسرتان بارها و بارها ترسیم کرده‌اید و روابط خود را مانند لیلی و مجنون می‌بینید باید...
  • مهارت ارتباطی یکشنبه 10 بهمن 1400 11:33
    ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﺣﺎﻟﺶ ﺑﺪﻩ، ﺑﻬﺶ ﭼﯽ ﺑﮕﯿﻢ؟ ! ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﺣﺎﻟﺶ ﺑﺪﻩ ﺑﻬﺶ ﻧﮕﯿﺪ : ﺍﯼ ﺑﺎﺑﺎ ﺍﯾﻨﻢ ﻣﯽ ﮔﺬﺭﻩ ... ﻧﮕﯿﺪ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯽ ﺷﻪ ... ﻧﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﺎ ﺟﻮﮎﻫﺎﯼ ﻣﺴﺨﺮﻩ ﺑﺨﻨﺪﻭﻧﯿﺪﺵ چون ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺍﺩ ﺑﺨﻨﺪﻩ ... ﺧﻨﺪﻩ ﺍﺵ ﻧﻤﯿﺎﺩ ﻏﺼﻪ ﺩﺍﺭﻩ، ﺑﺮﺍﺵ ﺍﺯ ﻓﻠﺴﻔﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﻦ، ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎﺵ ﻭ ﺑﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯼ ﻓﮑﺮﮐﻦ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ، ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﻪ ﺍﺻﻼ ﺍﯾﻦ ﺷﻤﺎ ﻧﯿﺴﺘﯿﻦ...
  • خوشبخت بودن مشکل است ؟ دوشنبه 4 بهمن 1400 14:06
    چرا خوشبخت بودن مشکل است؟ چون از رها کردن چیزهایی که باعث غمگینی ما می شود سرباز می زنیم . چون کلید خوشبختی خودمان را در جیب دیگران قرار داده ایم و باور نداریم که کلید خوشبختی در دستان خود ماست . کلید خوشبختی درک این واقعیت است که انچه برای شما رخ می دهد مهم نیست بلکه چگونگی پاسخ شما ست که اهمیت دارد . در حقیقت خوشبخت...
  • تنها گفتن «متاسفم» کافی نیست شنبه 2 بهمن 1400 11:31
    اگر پس از مشاجره، هنوز جملاتی، چون «تنهام بذار»، «من هنوز ناراحتم» یا «چرا اینطوری شد؟» را شنیدید، تنها گفتن «ببخشید» یا «متاسفم» کافی نیست . شریک زندگی شما هنوز ناراحت است، پس باید کاری بیش از ابراز بخشش کنید . در این شرایط بهتر است کمی با او صحبت کنید . به عنوان مثال : پس از معذرت خواهی، در مورد موضوع دعوا بیشتر...
  • وحدت وجود چهارشنبه 29 دی 1400 10:41
    اگر به طور ثابت ریشه در حقیقت خودمان داشته باشیم آنگاه نه ترسی خواهد بود نه شکی و نه خصوصیات ناخوشایندی زیرا همه این ها در مرکزیت با ایگو قرار دارند شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868...
  • نشانه ای از یک ارتباط خوب سه‌شنبه 28 دی 1400 16:45
    اگر فرد مقابل رفتار بدنی شما را منعکس کند احتمالا رابطه به سمت خوبی پیش می‌رود و صمیمی‌تر می‌شوید. وقتی دو نفر صمیمی هستند یا مدت زیادی با هم بوده‌اند، ناخودآگاه حالات و رفتارهای یکدیگر را مثل آینه بازتاب می‌دهند. با بهترین دوست‌تان نشسته‌اید و گپ می‌زنید، اگر حالتش را عوض کند و پاهایش را روی هم بیندازد، ناخودآگاه شما...
  • اختلاف نظر شنبه 25 دی 1400 13:32
    اختلاف نظر اجتناب ناپذیر است این انتظار که نتیجه روابط بین فردی حتما باید همان طور که ما می خواهیم و دلخواه ماست ،پیش برود انتظار اشتباهی است وجود اختلاف نظر در بیشتر روابط بین فردی اجتناب نا پذیر است بنابراین این که روابط ما همیشه باید خوب باشد بایدی است ،که باید کنار گذاشته شود شماره های تماس کلینیک روانشناسی و...
  • مهمترین عوامل بروز اختلافات زناشویی در اوایل ازدواج چهارشنبه 22 دی 1400 12:48
    یکی از موضوعاتی که تازه عروس و دامادها را نگران می‌کند، دعواها و مشاجرات سال‌های اول زندگی مشترک است که آنها را از آرامش دور می‌کند برخی از مشکلات ابتدای ازدواج به این دلایل ایجاد می‌شود : بر سر رفت و آمد با خانواده‌های خود جنگ می‌کنند . تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند . انتظار دارند زندگی مانند داستان‌های عاشقانه...
  • روابط سه‌شنبه 21 دی 1400 14:31
    وقتی برای حل اختلافات مذاکره می کنید، ابتدا باید به دیگری گوش بسپارید تا متوجه شوید چه می خواهد. اگر خواسته او دقیقاً مطابق با خواسته شما نیست یا اگر در تعارض با خواسته شماست فوراً به خودتان نگیرید و از گوش دادن دست برندارید. با خود نگویید که طرف مقابل می خواهد نقشه های شما را نقش بر آب کند. یادتان باشد که شما دو...
  • *ده راهکار برای جذب انرژی مثبت* چهارشنبه 15 دی 1400 12:10
    1- روز خود را با دعا، نیایش و شکرگذاری شروع کن 2- همان طور با دیگران رفتار کن که دلت می خواهد با تو رفتار شود 3- در هر وضعیتی سعی کن بیشتر جنبه های مثبت را ببینی 4- از کنترل کردن همه چیز دست بردار 5- زندگی پر از صلح و صفا را تجسم کن 6- نگران آینده نباش، تنها برنامه ریزی کن و به خدا توکل کن 7- از دلخوری دست بردار 8-...
  • آرزو کن سه‌شنبه 14 دی 1400 12:53
    از کسانیکه می کوشند آرزوهایت را کوچک و بی ارزش جلوه دهند،دوری کن. مردم کوچک آرزوهای دیگران راکوچک می شمارند ولی افراد بزرگ به تو می گویند که تو هم میتوانی بزرگ باشی شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری...
  • در باب مدل‌هایی که آدم‌ها عاشق هم می‌شوند شنبه 11 دی 1400 15:38
    اسم عشق و عاشقی که می‌آید، همه یاد سند منگوله‌دار شش‌دانگ عشق می‌افتند که مجنون زده پشت قباله لیلی. حالا بماند که آن دو تا بیچاره هیچ وقت کارشان به عقد و عروسی و اینها نرسید ولی به هر حال خیلی وقت است که واژه عشق مترادف شده است با داستان عشاق اسطوره‌ای. قضیه این است که عشق و عاشقی هنوز وجود دارد، فقط کمی مدلش تغییر...
  • قفل بزرگ در زندگی پنج‌شنبه 9 دی 1400 12:51
    هروقت تو زندگی به در یا قفل بزرگی رسیدی نامید نباش چون اگر قرابود باز نشه جاش دیوار میذاشتن شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778
  • [ بدون عنوان ] یکشنبه 5 دی 1400 11:28
    برای خوب کردن حال آدما حتما نباید دکتر باشی یه ذره مهربون باشی کافیه شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778
  • بدبینی به همسر شنبه 4 دی 1400 10:43
    دلیل بدبینی و شک به همسر چیست؟ شک به همسر به دلایل مختلفی رخ می‌دهد که می‌تواند به خاطر رفتارهای نادرست و شک‌برانگیز همسر یا شخصیت شکاک خود فرد باشد. دلایل زیر در این مشکل دخیل هستند: تجربه کودکی ناخوشایند و داشتن والدین شکاک تجربه شکست عاطفی قرار گرفتن در معرض اخبار منفی مانند شنیدن داستان خیانت یا مواجهه با آمار...
  • مراقب تله های عاشقی باشیم سه‌شنبه 30 آذر 1400 15:21
    1_ تله اول فقط زیبایی و ظاهر 2_ تله دوم موقعیت اجتماعی 3_ تله سوم عجله 4_ تله چهارم فرار از احساس تنهایی 5_ تله پنجم شناخت ناقص 6_ تله ششم بحران ها و زخم های گذشته 7_ تله هفتم احساسات و هیجانات شدید 8_ تله هشتم چشم و هم چشمی 9_ تله نهم ترس از بالا رفتن سن شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان...
  • خیال پردازی هم جرئت میخواهد یکشنبه 28 آذر 1400 11:05
    وقتی آدم جرئت خیال پردازی را داشته باشد معجزه های زیادی رخ می دهد مشکل این است که مردم هیچوقت چیزهای غیر ممکن را تصور نمی کنند شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778
  • رویای تغییر چهارشنبه 24 آذر 1400 10:47
    رویای شما تاریخ انقضا ندارد نفسی عمیق بکشید و دوباره تلاش کنید سعی نکن تو زندگی بهترین قطار رو سوار شی سعی کن بهترین ایستگاه پیاده شی در دنیا فقط یک نفر وجود دارد که باید از او بهتر باشید وآن کسی نیست جز گذشته خودتان ! تغییر فقط نیاز زندگی نیست ،خود زندگی ست شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک...
  • مهارت های دهگانه ی زندگی یکشنبه 21 آذر 1400 11:51
    سازمان بهداشت جهانی مهارت های دهگانه ای را معرفی کرده است که هر کس باید این توانایی هارا برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق کسب کند : 1- مهارت خودآگاهی 2- مهارت همدلی 3- مهارت روابط بین فردی 4- مهارت ارتباط موثر (مهارت برقراری ارتباط ) 5- مهارت مقابله با استرس 6- مهارت مدیریت هیجان 7- مهارت حل مسئله 8- مهارت تصمیم...
  • فرزندپروری شنبه 20 آذر 1400 15:28
    کودکانی که والدین آنها مدام باهم درگیرند ممکن است، مشکلات عاطفی و رفتاری متعددی نشان دهند که بعضی از آنها عبارتند از : ۱ - افسردگی ۲ - اضطراب ۳ - مشکلات درسی ۴ - بیش فعالی ۵ - پرخاشگری ۶ - عزت نفس پایین ۷ - بی تفاوتی عاطفی ۸ - تحریک پذیری و هیجانی بودن(عصبانیت‌های ناگهانی و بدون دلیل، گریه‌های بی دلیل ) ۹ - ناتوانی در...
  • اهمیت شناخت تله های زندگی چیست ؟ پنج‌شنبه 18 آذر 1400 11:30
    طرحواره ها یا تله ها به خودی خود اهمیتی ندارند .اهمیت انها از آنجا شروع می شود که در مهمترین تصمیم گیری های زندگی مثل ازدواج ،انتخاب رشته ی تحصیلی و شغل ما کاملا تسلیم نظر آنها هستیم و از تنها پیروی محض می کنیم و به این ترتیب آنها ما را به همان جایی می برند که خود می خواهندو ما سالها بعد نمی دانیم چرا با اینهمه تلاش و...
  • شادی دوشنبه 15 آذر 1400 11:39
    شادی بهترین چیزهاست آن قدر اهمیت دارد که سایر چیزها تنها برای کسب آن هستند ... افلاطون شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778 ________________________________...
  • چند عادت زشت و ناپسند اجتماعی در رفتارهای روزمره که باید ترک شوند. پنج‌شنبه 11 آذر 1400 12:34
    * خیره شدن به دیگران برای مدت طولانی زمانی که در یک محیط اجتماعی مانند خیابان یا مترو هستید کار بسیار زشتی است . * قطع کردن حرف دیگران زمانی که در حال صحبت کردن هستند .عجول بودن وبی ملاحظگی شما را نشان می دهد . * بلند حرف زدن در جمع و محیط های عمومی چه با تلفن و چه با همراهتان یکی از آزاردهنده ترین عادت ها است و باید...
  • خانواده درمانی سه‌شنبه 9 آذر 1400 11:21
    در خانواده درمانی درمانگران معتقدند که مشکل یک فرد از الگوهای رفتاری ناسالم در کل سیستم خانواده ناشی می‌شود. در نتیجه برای دست یابی به درمان موفق و پایدار لازم است که سایر اعضا نیز در فرایند بهبودی درگیر شوند و تعاملات میان اعضا مورد بررسی قرار بگیرد. روانشناسان در خانواده درمانی تلاش می‌کنند به شما نشان دهند که چه...
  • گزیده کتاب شنبه 6 آذر 1400 11:17
    آدم ها ناگهان خداحافظی نمی کنند.ناگهان دلسرد نمی شوند و ناگهان رابطه را تمام نمی کنند .جایی در مسیر رابطه اتفاق هایی می افتد .دردهایی تجربه می کنند که هر درد آنها را به تصمیم شان نزدیک تر می کند و روزی ناگهان تصمیم شان را با ما در میان می گذارند آدم ها آرام آرام خسته می شوند. آرام آرام دلسرد می شوند از تمام تلاش هایی...