مشاوره پیش از ازدواج شرق تهران

مشاوره و روانشناسی خانواده و پیش از ازدواج

مشاوره پیش از ازدواج شرق تهران

مشاوره و روانشناسی خانواده و پیش از ازدواج

کنار آمدن با شکست عاطفی

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

اگر بتازگی از رابطه‌ای خارج شده‌اید که دیگر امکان برگشت وجود ندارد، نکات مهمی وجود دارد، که باید رعایت کنید، تا سریع تر از مشکلات روحی ناشی از شکست عاطفی رها شوید:



بیرون بروید.

 هر چیزی که باعث یادآوری خاطرات اندوهناک می‌شود را پاکسازی کنید.

به صورت کامل فاصله بگیرید.

 به خودتان برسید.

حتما برای از دست دادن رابطه سوگواری کنید.

 با آدمهایی که حمایتگر هستند بیشتر معاشرت کنید.

روی صفات منفی یار سابق‌تان تمرکز کنید اما صادقانه.

 به این فکر کنید که چرا شما بدون یار سابق‌تان حال بهتری خواهید داشت.

مراقب روابط جایگزین باشید


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

 

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778


پارانویا

پارانویا



افرادی که مبتلا به پارانویا تشخیص داده می شوند, بدگمان و دارای حالتی دفاعی به همراه احساس برتری هستند. این ها افرادی گوش به زنگ هستند برای اینکه احساس میکنند دیگران قصد فریب دادن  یا تحقیر و انتقاد از آنها را دارند. 

رخدادهای غیر مغرضانه را به عنوان اهانت تلقی می کنند و یا اقدامات آنها را به شیوه ی بدگمان تفسیر می کنند و بر این باور هستند که دیگران این اقدامات را به نیت کنترل و یا آزار آنها انجام می دهند. 

افراد پارانویی دنیای خود را بر اساس نگرش نامتعارف خود تحریف می کنند و به این دلیل که احساس می کنند با خطرهای بسیاری مواجه هستند بنابراین خشن, زودرنج, متخاصم و تحریک پذیرند. ممکن است نسبت به افراد موفق احساس خشم کنند و معتقد باشند که افراد موفق موفقیت خود را از راه ریاکاری و فعالیت های غیر قانونی به دست آورده اند..





تعیین وقت مشاوره : 77955526-021
مشاوره تلفنی:(تماس از تلفن ثابت):
تهران: 9092305913
شهرستان:9099071898

این فرایند شامل انکار نقاط ضعف خودشان و اسناد آنها به دیگران است. 

اشتباهات جزیی دیگران را به سرعت یادآور می شوند و اشتباه دیگران را بزرگ می کنند اما همین اشتباهات را درمورد خود نادیده می گیرند و به وسیله بکارگیری این  دینامیک برتری خود را نسبت به دیگران, برای خود اثبات  می کنند