این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:
دلیل اینکه احساس غمگینی داریم ،بی حوصله ایم،خسته ایم ...
تحمل مون کم شدهو زود عصبی می شیم و مدام احساس نا امنی و اضطراب داریم اینه که ...
نگاهمون به خودمون و زندگیمون بد و منفیه و مدام دیگران و شرایط رو سرزنش می کنیم !
احساسات سرکوب شده و آسیب های گذشته رو نمی شناسیم وبا همونا انتخاب می کنیم و تصمیم می گیریم !
بایدبه شناخت بهتری از خودمون و دنیای پیرامونمون دست پیدا کنیم
یاد بگیریم به اندازه ظرفیت آدم ها و توان خودمون باهاشون صمیمی بشیم و بهشون کمک و محبت کنیم و ازشون انتظار داشته باشیم.
نه آدمها را بت و ناجی مشکلات خودمون بسازیم ونه اونارو پلید و بدرد نخور فرض کنیم !
مهارتهای ارتباطی رو یاد بگیریم
یاد بگیریم نه اومدن کسی به زندگیمون معجزه می کنه نه رفتن کسی از زندگیمون ما رو نابود
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778