6 مورد از رفتارهایی که منجر به از بین رفتن اعتماد و سرد شدن ارتباط میشه:
1. بدقولی کردن : بد قولی و بد عهدی دشمن شماره یک رابطه سالم هست ، وقتی سر یک موضوع باهم قرار و مداری میذارید یا قول مهمی به پارنترتون میدین و بعد ، مکررا زیر قول و قرارتون میزنید و به بهانه های مختلف بد قولی می کنید ، ذره ذره اعتماد و شفافیت را در طرف مقابل از بین می‌برید.
نوع دیگری از بدقولی و بد عهدی حرف زدن و قول دادن برای انجام کاری است ، وقتی که آنرا انجام نمی دهی به اعتماد که سنگ بنای رابطه هست خسارت جبران ناپذیری وارد کرده ای
2. پنهان کاری : وقتی چیزی رو از پارنترتون مخفی می‌کنید که نباید بکنید و ایشون بعدها از زبان کسی دیگه یا به یک نحو دیگه‌ای از ماجرا خبردار شد، به همین سادگی اعتمادش رو خدشه‌دار کردین.
3. در الویت قرار ندادن پارتنر : وقتی شما مرتبا افراد دیگه و حرف‌ها و خواسته‌های دیگران رو نسبت به پارتنر وقرار و رابطه‌ی عاطفی‌تون در الویت قرار میدین، اعتماد و اطمینانی که پارتنرتون به شما داره از بین میره.
4. حمایت نکردن از طرف مقابل: وقتی در مواقع لازم، از طرف مقابلتون حمایت عاطفی و … کافی رو ندارین، کم کم این حس بهش منتقل میشه که نمیتونه تو شرایط سخت حسابی روی شما باز کنه…
5. داشتن رفتارهای خودخواهانه: وقتی هیچ گذشت و سازگاری‌ای توی رابطه ندارین و تلاشی برای شنیدن حرف‌ها و نیازهای طرف مقابل نمی‌کنید، اعتماد طرف مقابل به داشتن امنیت در کنار شما از بین میره.
6. ضعف در کنترل هیجان: وقتی نتونید هیجان‌های مختلف بخصوص خشم رو درست کنترل کنید و مرتبا رفتارای ناگهانی و تکانشی بروز بدین، اعتماد طرف مقابل به ثبات داشتن و قابل تکیه بودن شما از بین میره.
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
انجام امور وکالتی در زمینه های:
طلاق یکطرفه،طلاق توافقی
مهریه،نفقه،اجرت المثل
حضانت فرزند
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
این مطلب توسط تیم مرکز مشاوره آمین و مرکز مشاوره کیمیاروان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده :
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
«صالح» به معنای «منطبق بودن با اصول اخلاقی و درستکاری» است. اگر به معیارهای اخلاقی صحیح آشنایی نداشته باشیم و از آنها پیروی نکنیم معمولا در اعمال‌مان دچار شک و تردید می‌شویم و چه بسا ممکن است انتخاب‌های غلط داشته باشیم و رو به تباهی گام برداریم. افکارمان را باید با اصول صحیح تربیت کنیم و فراموش نکنیم افکار نادرست معمولا نقاط ضعف ما را بروز و ما را در مسیر بسیار نامناسبی قرار می‌دهد. فردی که افکار ناصواب در ذهن دارد به خاک حاصلخیزی برای برداشت انواع وسوسه‌ها تبدیل می‌شود و وسوسه‌ها او را وادار به انجام اعمال پلید کرده و در نهایت به تباهی می‌کشاند. با انتخاب‌های صحیح اخلاقی می‌توانیم از بدی و شکست در زندگی جلوگیری کنیم.
شماره های تماس کلینیک
روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_______________________
اینستاگرام
@amminclinic
@markaz_moshavereh_ammin
_
_______
#مشاوره_تلفنی _با_موبایل شماره 02174471111# را گرفته و
#کد_مشاور 7328 وارد نمایید.
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
وضعیت خُلقی و هیجانی، تأثیر زیادی بر ارتباط می گذارد. وقتی زوجین در وضعیت خلقی منفی مثل عصبانیت، نگرانی، اضطراب، غم و خستگی قرار می گیرند، بیشتر احتمال دارد که حرف ها و کارهای همسرشان را به صورت منفی دریافت کرده و حرف های معمولی و حتی مثبت همسر را نیز به اشتباه درک کنند. بهترین کاری که همسران می توانند در این شرایط انجام دهند، آن است که وقتی در وضعیت خُلقی خوبی نیستند و یا روز بدی داشته اند، به آن اعتراف کنند.
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
مرکز مشاوره آمین
تاب‌آوری و
صبوری به کودک می‌آموزد هر چیزی را می‌خواهد نمی‌تواند بلافاصله در اختیار
خود داشته باشد. او باید احساس بدی و ناخوشایندی را هم تجربه کند.
تجربه
سختی و نارضایتی هم نیاز به صبوری دارد و به این معناست که بدون هیچ هیجان
منفی‌ای می‌توان با شرایط نامناسب #سازگار شد و با خوشحالی و هیجان مثبت
پیش رفت.
وقتی کودک یاد می‌گیرد به جای تحمل می‌تواند #سازگاری را
بیاموزد احساس بهتری هم خواهد داشت. «تحمل» همراه با تجربه هیجان منفی است؛
درصورتی که «#سازگاری » با نوعی رضایت و هیجان مثبت همراه است که در نتیجه
خود فرد هم کمتر آزار می‌بیند.
می‌توان گفت صبرکردن یعنی ظرفیت و
توانمندی رویارویی با موقعیت‌های دشوار و به‌عبارتی برخورداری از توانایی و
توانمندی بازگشتن از یک شرایط دشوار و ترمیم و بازسازی خود. کودکان صبور
در برابر تنش، اضطراب خواهد داشت.