مشاوره پیش از ازدواج شرق تهران

مشاوره و روانشناسی خانواده و پیش از ازدواج

مشاوره پیش از ازدواج شرق تهران

مشاوره و روانشناسی خانواده و پیش از ازدواج

چگونه در زندگی مشترک هیجان ایجاد کنیم؟



یکنواختی و عدم تنوع در زندگی مشترک، یکی از پارامترهای مهم در ایجاد دلسردی و دوری روحی زن و مرد از همدیگر است. این مسئله می‌تواند آفت همه ادوار زندگی مشترک باشد؛ چه در دوران عقد و نامزدی و چه پس از رفتن به زیر یک سقف. از این رو اهمیت ایجاد هیجان در زندگی مشخص می‌شود؛ چراکه زن و شوهر با زندگی بر مبنای یک عمر در زیر یک سقف، باید تلاش داشته باشند که همواره برای هم جذاب و دلنشین باشند.

تنوع در فعالیت‌های مختلف زندگی مثل انواع تفریحات؛ پارک، سینما، مسافرت و …و تنوع در ظاهر از دیگر اقدامات برای جذابیت و هیجان‌بخشی به زندگی است.

نیازی نیست کارهای خارق‌العاده انجام داد.

تنوع رنگی در پوشش و تغییر در بلندی و کوتاهی مو و یا نحوه آرایش، از جمله مواردی هستند که می‌توانند ظاهر ما را از یکنواختی خارج سازند.

تنوع و خلاقیت در روابط و رفتارها از دیگر روش‌های ایجاد هیجان در زندگی مشترک است. صدا کردن یکدیگر با الفاظ متنوع و دلنشین، بیان جملات محبت‌آمیز و ارسال ایمیل و پیامک و یا حتی نامه‌نگاری، از نمونه کارهایی است که در همسران ایجاد هیجان می‌نماید.



تعیین وقت مشاوره : 77955526-021
مشاوره تلفنی:(تماس از تلفن ثابت):

سازگاری به جای_تحمل




تاب‌آوری و صبوری به کودک می‌آموزد هر چیزی را می‌خواهد نمی‌تواند بلافاصله در اختیار خود داشته باشد. او باید احساس بدی و ناخوشایندی را هم تجربه کند.

تجربه سختی و نارضایتی هم نیاز به صبوری دارد و به این معناست که بدون هیچ هیجان منفی‌ای می‌توان با شرایط نامناسب #سازگار شد و با خوشحالی و هیجان مثبت پیش رفت.

وقتی کودک یاد می‌گیرد به جای تحمل می‌تواند #سازگاری را بیاموزد احساس بهتری هم خواهد داشت. «تحمل» همراه با تجربه هیجان منفی است؛ درصورتی که «#سازگاری » با نوعی رضایت و هیجان مثبت همراه است که در نتیجه خود فرد هم کمتر آزار می‌بیند.

می‌توان گفت صبرکردن یعنی ظرفیت و توانمندی رویارویی با موقعیت‌های دشوار و به‌عبارتی برخورداری از توانایی و توانمندی بازگشتن از یک شرایط دشوار و ترمیم و بازسازی خود. کودکان صبور در برابر تنش، اضطراب خواهد داشت.

مشاوره تلفنی

مشاوره تلفنی


☎ برای مشاوره تلفنی با موبایل با شماره

02174471111  را بگیرید و
(کد_مشاور 7328 ) را وارد نمایید .



مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

پارانویا

پارانویا



افرادی که مبتلا به پارانویا تشخیص داده می شوند, بدگمان و دارای حالتی دفاعی به همراه احساس برتری هستند. این ها افرادی گوش به زنگ هستند برای اینکه احساس میکنند دیگران قصد فریب دادن  یا تحقیر و انتقاد از آنها را دارند. 

رخدادهای غیر مغرضانه را به عنوان اهانت تلقی می کنند و یا اقدامات آنها را به شیوه ی بدگمان تفسیر می کنند و بر این باور هستند که دیگران این اقدامات را به نیت کنترل و یا آزار آنها انجام می دهند. 

افراد پارانویی دنیای خود را بر اساس نگرش نامتعارف خود تحریف می کنند و به این دلیل که احساس می کنند با خطرهای بسیاری مواجه هستند بنابراین خشن, زودرنج, متخاصم و تحریک پذیرند. ممکن است نسبت به افراد موفق احساس خشم کنند و معتقد باشند که افراد موفق موفقیت خود را از راه ریاکاری و فعالیت های غیر قانونی به دست آورده اند..





تعیین وقت مشاوره : 77955526-021
مشاوره تلفنی:(تماس از تلفن ثابت):
تهران: 9092305913
شهرستان:9099071898

این فرایند شامل انکار نقاط ضعف خودشان و اسناد آنها به دیگران است. 

اشتباهات جزیی دیگران را به سرعت یادآور می شوند و اشتباه دیگران را بزرگ می کنند اما همین اشتباهات را درمورد خود نادیده می گیرند و به وسیله بکارگیری این  دینامیک برتری خود را نسبت به دیگران, برای خود اثبات  می کنند

کدام شخصیت ها نباید با هم ازدواج کنند؟

کدام شخصیت ها نباید با هم ازدواج کنند؟
   برای پاسخ به این سوال بهتر است افراد را از لحاظ پنج بعد بزرگ شخصیتی مقایسه کنیم:
۱- بی ثباتی هیجانی (روان رنجورخویی)
ازدواج دو فردی که ثبات هیجانی ندارد موفق آمیز نخواهد بود چون هر دو دارای مشکلات هیجانی و عاطفی هستند .
۲- درونگرایی /برونگرایی
ازدواج افرادی که به صورت افراطی در دو سر طیف قرار دارند مشکل ساز خواهد بود چون از نظر علایق، فعالیت، صمیمیت و روابط بین فردی تفاوت بسیار زیادی با هم دارند.
۳- انعطاف پذیری و باز بودن
ازدواج دو فردی که یکی تنوع طلب و تجربه گرا و دیگری محافظه کار و بسته، مشکلات ساز خواهند بود.
۴- توافق و سازگاری اجتماعی
ازدواج افرادی که از لحاظ سازگاری اجتماعی با هم در تضادند، اصلا بهتر است که صورت نگیرد. نمره ی پایین معمولا با ویژگی اختلال شخصیت خودشیفته، ضد اجتماعی و پارانوئید همراه است.
۵- وجدانمندی
ازدواج فرد مسئولیت پذیر، وظیفه شناس، کمالگرا و وسواسی با فرد شلخته، بدون انگیزه پیشرفت، راحت طلب و غیر مسئول مشکل ساز خواهد بود.


#تعیین_وقت_حضوری

روزهای فرد ساعت 15 الی 18

77955526

09350633778